خشم حسی دفاعی در مقابل شرایطی است که فرد خود را محق به تحمل و پذیرفتن آن نمی داند درخالیکه مجبور به تحمل و پذیرفتن آن می باشد.
فرهنگ ضعیف و افراط گرا در جامعه، مدیریت ناکارای مدیران جامعه در هدایت و تأمین نیازهای مردم، رفتارهای غلط تربیتی و ضعیف والدین و اولیا، و‌همینطور فرهنگ تجاوز به حقوق یکدیگر؛ از جمله عوامل ایجاد و حفظ خشم می باشند.
۱۰ مورد عوامل ایجاد خشم
۱. استفاده مکرر و اعتیاد به الکل
۲. فرهنگ تجاوز به حقوق دیگران
۳. بی ثباتی در بازار کار و تأمین مایحتاج زندگی
۴. کنترل شدن در موقعیت و زمانی که فرد خود را بی نیاز از کنترل میبیند
۵. درست پیش نرفتن کارها
۶. درجا زدن و نرسیدن به اهداف
۷. شنیده نشدن
۸. مدیریت نشدن
۹. کار و تلاش بیفایده کردن
۱۰. دروغ شنیدن و احمق فرض شدن
۱۱. مذاهب افراطی و افراط گرایی
دوره نجات و رهایی از خشم
☘️طب روان همواره پیشرو در مهارت و درمان
دیدگاه ارسال شده است
نمایش / مخفی کردن دیدگاه ها